Variante 1: 
Dein Einstieg in BDSM & D/s – 
bewusst, reflektiert und individuell

Du spürst, dass dich BDSM oder eine D/s-Dynamik reizt, aber dir fehlt die Klarheit, wo du stehst, was du wirklich willst oder wie du sicher und selbstbestimmt damit umgehen kannst?

Vielleicht bist du ganz am Anfang. Vielleicht steckst du bereits in einer Dynamik, die sich noch nicht stimmig anfühlt. Oder du hast viele Gedanken im Kopf, aber keine klare Richtung.

Genau hier setzt dieses Coaching an.

In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam auf deine Situation, deine Wünsche, deine Unsicherheiten und deine Fragen. Dabei geht es nicht um starre Regeln oder vorgefertigte Konzepte, sondern um dich, deine Persönlichkeit, deine Grenzen und deinen individuellen Weg.

Das erwartet dich:

  • Ein ehrlicher Blick auf deine aktuelle Situation 
  • Unterstützung dabei, deine Rolle (z. B. Sub, Dom, Switcher) besser zu verstehen 
  • Klarheit über deine Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen 
  • Orientierung im Umgang mit Kommunikation, Konsens und Erwartungen 
  • Raum für alle Fragen, Unsicherheiten und Themen, die dich beschäftigen 

Zusätzliche Begleitung zwischen den Gesprächen:

Zwischen den einzelnen Gesprächen erhältst du gezielte Reflexionsaufgaben, die dir helfen, deine Gedanken zu ordnen und dich selbst besser zu verstehen. Ergänzend dazu bekommst du ein kompaktes Workbook mit Impulsen und Übungen, das dich durch den Prozess begleitet.

Deine ausgearbeiteten Antworten werden von mir gelesen und du erhältst darauf ein individuelles Feedback, damit du nicht im eigenen Kopf stecken bleibst, sondern wirklich weiterkommst.

Individuelle Abstimmung vorab:

Dieses Coaching ist keine Standardlösung. Vor Beginn klären wir gemeinsam, was du brauchst und was für dich sinnvoll ist, entweder per E-Mail oder in einem kurzen, unverbindlichen Telefon- oder Videogespräch. So stelle ich sicher, dass die Inhalte wirklich zu dir passen.

Ablauf & Umfang:

  • 3 persönliche Gespräche (Videocall)
  • Dauer pro Gespräch: ca. 60 Minuten 
  • inkl. Workbook & schriftlichen Reflexionsaufgaben 
  • individuelles Feedback zwischen den Gesprächen 
  • Durchführung online 

Investition:
199 € (inkl. MwSt.)

Meine Angebote im Bereich Coaching und Beratung stellen keine Psychotherapie, medizinische Behandlung oder therapeutische Begleitung dar. Sie ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen oder andere Heilberufe.

Information icon

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.